2006-08-24 ■ ごはん 朝はピルクルのみ。 午前にモーニングコーヒー お昼にF田さんと食堂で、親子丼 夜に梅とオクラのさっぱりそうめん 深夜にスパイシーチキン、アロエヨーグルト、やわらかチーズ(パン)