『HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術』

ビジネス書が大好きなお医者さんが自分で試しながら書いた健康本。世の中の健康本が、失って健康の大切さに気づいた後のご老人向けや、著者にもできない無理な極端な健康法で、エビデンスもなかったりすると書いてあって、そうなんだよねと思う。日本独自の似非健康法とか、今流行りのマテ茶が危険だとか、どこまで実践するかはさておき、面白い。買ったときにすぐ読んどけばよかった。

HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術