右手の小指を帰宅中に刺されたらしい。

クーラーを25度に設定したままで寝てしまい、寝不足とで頭が重く、会社を休んだ。会社の方は作業もたいしたものがないので、早く抜けさせてというのが正直なところ。体調悪いシグナルの口内炎もできてきた。

銭湯に行ったときに後頭部のやや右側が妙な頭痛がした。倒れたりしないよね。

横を見るだけで激痛がします。首と肩が痛くて猿人のような姿勢で歩くのがやっとです。

最近はお昼休みと帰宅時に十数階をエレベータ使わずに自分の足で降りるということをやっているのですが、どうも下り終わるころには右のかかとが痛くなっています。左右対称になるように歩いてみたりしたのですが、どうも調子よくありません。医者に見てもら…

びっくりするぐらいの左肩の硬さと痛みでしたが、銭湯行ったらだいぶ良くなりました。

もともと背中にもニキビができる体質だったけど、こお一、ニ月はカサカサなのに背中に吹き出物が出ていて痒い。ストレスなのだろうか。確かにここ２週間ほどかなりな睡眠不足で、先週から口内炎と喉の炎症が出まま。睡眠確保して、皮膚科に行こう。

左の小指に、冬によくできるチクチクする水ぶくれ（症状名がよくわからない）ができていた。今までの経験からストレス多いとできるらしい。対処療法が知りたいので明日医者に行こうかと思ったけど破っちゃったのでやめた。

会社出たのが25時過ぎで昨日寝たのが３時半だったせいか。

昨日、徹夜で26時間ぶっ続けにソース解析とデバッグして（というかさせられて）、コンパイルが終わったところで、「白髪があるよ」と言われた。ずいぶん前から、「納得いかない仕事で疲弊したあげくに父より早く白髪が出たら会社を辞めよう」と決めていた。…

こめかみがちょっときつい。数時間かけていられない。できれば明日会社帰りにフィッティングにいきたい。

伸び放題の髪を切った。いわゆる真ん中分けだけど結構小さくまとまったのでしばらくこの髪型にしてみようか。こまめに散髪できれば。

本社に行って自分の所持品を持ち帰ってきた。VB6の本やOutlookExpressの本などを書籍コーナーに置いてきた。でもまだまだ重くて既に肩の筋肉がこわばってる。

前日22時前に寝て26時ごろ起きてから朝方まで寝れなかったせいか、風邪が回復せず若干悪化。鼻水少々。

喉が痛い。ちょっと顔がほてっている。

糸ようじを右下のおやしらずの手前に通して引き上げたら小指に爪を切ったようなかけらが出てきた。どうやらおやしらずか手前の歯が欠けたらしい。銀歯との間のようだ。でも色に透明感があるので、セメントではなく歯の方らしい。おやしらずだったら（役に立…

かなり短い。サイドをいきなり大胆に刈上げられて冷や汗かいた。ほとんどスポーツ刈り。

昨日今日とそれなりに睡眠をとったのに仕事中眠かった原因を考えてみると、どうやら寒くて眠りが浅かったようだ。現に今朝はもう少しで風邪をひきそうなぐらい寒かった。

最近、23:00-26:00あたりに睡眠でそのあと朝方まで起きてるってパターンになっている。つらい。

横を刈り上げるくらいっていったら、首のへんをおもいっきり刈り上げられちゃったんですけど。。。

いろいろ悪夢を見た。

体内時計がずれてきている。深い睡眠がとれず免疫低下気味。口内炎あり。

□歯石除去してから歯がピリピリするようになったことを言う。右下前から２番目。

２年ぐらい前に週刊誌で枕の調整をしてくれる医師というのが特集されていたことを思い出した。 たしか、はやりの快眠枕は寝返りがうてなくてダメだとか。で、調べてみた。 どうやら、 さつきヶ丘医院 院長 医学博士 奥山隆保 先生 という人らしい。 □買おう…

小学校と大学がくっついた校舎内でメスライオンの親子に追われるというジュラシックパークもどきな夢で目覚める。最後校舎に入れるまで100メートルでってところでライオンに気づかれて追われるという緊張がピークな場面で終了。何の象徴？

ビデオケースを変な踏み方して、足裏を内出血。一応歩けるから大丈夫かな。

芝浦ふ頭から田町の間にさされたっぽい。深くないらしくそれほどかゆくない。

左上の前から４番目を削った。いったん詰めて、断熱材を詰めてから金属を被せるそうだ。ああ、いやだ。